1970 yılında Antalya’da doğdu. Ali Temel bey ve Esma hanımın ilk çocukları. Namık Kemal İlkokulu, Merkez Ortaokulu ve Çağlayan Lisesi’ni bitirdi. Gazeteciliğe 1989 yılında Güneş Gazetesi’nde muhabirliğe olarak başladı. Gazetenin kapanmasının ardından 1991 yılında Tercüman Gazetesi’ne geçti. Bu gazetenin de yayın hayatına son vermesiyle 1992 yılında yeni kurulan Sabah Gazetesi Antalya Bürosu’na muhabir olarak başladı. 5 Nisan 1994 ekonomik krizinde işten çıkarılınca vatani görevini yapmak üzere askere gitti. Askerlik dönüşü 1996 yılında Akşam Gazetesi’nde istihbarat şefi olarak çalışmaya başladı. Aynı yıl Lale Karabacak ile evlendi. Yine aynı yıl Sabah Gazetesi’ne geçti. Bu gazetede 2001 yılına kadar sayfa sekreteri ve sorumlu yazı işleri müdürü olarak çalıştı. Sabah’tan ikinci kez ekonomik kriz gerekçe gösterilerek, pek çok meslektaşıyla birlikte işten çıkarıldı. Dünya Gazetesi Antalya Bürosu’nda muhabir olarak çalışırken, 2005 yılında Antalya Ticaret ve Sanayi Odası Basın ve Halkla İlişkiler Müdürlüğü’ne geçti. Halen bu görevini sürdürüyor. Antalya Gazeteciler Cemiyeti tarafından 1993 ve 2003 yıllarında Yılın Başarılı Gazetecisi seçilen Çakmur, Antalya Sanayici ve İşadamları Derneği’nin Geleneksel Yılın Başarılı Gazetecileri Yarışması’nda 2002, 2003 ve 2004 yıllarında peş peşe 3 kez Birincilik ödülü kazandı. Orhan Çakmur ve Efe ve Ege adında ikiz oğul babası.