Bünyamin Tokmak 20 Ağustos 1962’de, Antalya’nın Korkuteli ilçesine bağlı Bozova beldesinde doğdu. Ailesi 1965’te Antalya’ya taşındı. Sırasıyla Cumhuriyet ilkokulu (1973), Merkez Ortaokulu (1976) ve Antalya Lisesi’nden (1979) mezun oldu. Aynı yıl kazandığı Gazi Üniversitesi Basın Yayın Yüksek Okulu’nu 1984’te bitirdi. 1983 yılında ANKA Ajansı’nda gazeteciliğe başladı. Ulusal Basın Ajansı’nda (UBA) çalıştı. UBA’nın kapanması üzerine geldiği Antalya’da Antalya Ekspres Gazetesi’nde muhabirlik yaptı. Bir süre sonra UBA’nın faaliyete başlaması üzerine UBA’nın Antalya temsilciliği görevini yürüttü. 1986-1987 yıllarında vatani görevini (Gaziemir/İzmir ve Dutlukır/Konya) yedek subay olarak tamamladı. Askerlik dönüşünde Ankara’da, Ulus Gazetesi’nde çalışmaya başladı. Anadolu Ajansı’nın açtığı sınavı kazanması üzerine, mesleğe 1988 yılından beri bu kurumda devam ediyor. Bünyamin Tokmak, Türkiye Gazeteciler Sendikası üyesi ve TGS’nin Antalya işyeri temsilcisi. 1990 yılında Bursa’da görev yaptığı dönemde kuruluşunu gerçekleştirdiği Çağdaş Gazeteciler Derneği Güney Marmara Şubesi’nde, yönetim kurulu üyesi, 2. başkan ve başkan olarak uzun yıllar görev aldı. 1998 yılında Anadolu Ajansı Antalya Bölge Müdürlüğü emrine atandı. Bir süre de Çağdaş Gazeteciler Derneği Akdeniz Şubesi başkanlığı görevini yürüttü. Bünyamin Tokmak, Bursa’da yaşadığı yıllarda Çağdaş Eğitim Kooperatifi, Güney Marmara Doğal ve Kültürel Çevreyi Koruma Derneği (GÜMÇED) ve Antalyalılar Derneği’nin kurucuları arasında yer aldı. Evli ve iki çocuk babası.